Česnekem proti srdečním chorobám. A můžou ho i lidé s citlivým žaludkem, stačí z něj udělat čaj

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Česnek

Pokaždé, když si jen malý stroužek rozetřete na topinku nebo uvaříte štiplavou česnečku, děláte něco pro své zdraví.

K největším darům přírodní medicíny patří bezesporu česnek. Pomáhá lidem se srdečními chorobami, snižuje krevní tlak i hladinu cholesterolu. Cukrovkářům dokáže snížit hladinu cukru v krvi.

Čerstvý česnek ale může citlivějším lidem podráždit žaludek nebo žlučník, a tak by měli užívat raději česnekový čaj. Stačí nakrájet několik stroužků a zalít horkou vodou. Chuť tomuto nápoji vylepšíte, když přidáte trochu medu a citrón.

autor: Iva Hüttnerová
Spustit audio