Chcete prospět svému mozku a pomoci od depresí? Jezte pupečník asijský

6. červenec 2021
Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Gotu kola jinými slovy pupečník asijský - to je jedna z dalších bylinek, která má blahodárné účinky na paměť

Rostlina pochází z jihovýchodní Asie, kde se pěstuje jako zelenina. Podle bylinkářky Štěpánky Janoutové pupečník asijský chutná podobně jako řeřicha.

„V bylinných lékárnách se pupečník prodává také pod názvem gotu kola. Patří mezi tzv. mozkové nutrienty, které pomáhají regenerovat mozek, posilují koncentraci a paměť, přispívají ke zlepšení nálady, proti depresím, úzkostem a strachu,“ vyjmenovává bylinkářka a pěstitelka bylin a drobného ovoce Štěpánka Janoutová ze Sedlecka na Rokycansku.

Vzhledem pupečník asijský vzdáleně připomíná jahodník a jako jahodník se i rozmnožuje. „Roste stejným způsobem, list není tříčetný, ale ledvinovitého tvaru,“ popisuje rostlinu bylinkářka, „uprostřed uzlu, ze kterého listy vyrůstají, se objevují malé fialovočervené kvítky. Pupečník můžeme rozmnožovat buď vegetativně přízemními šlahouny, nebo semeny. Trvá ale hodně dlouho, než semena vzejdou.“

Jak pěstovat pupečník?

U nás se pupečník pěstuje jako pokojovka, přes léto je možné ho letnit venku v nádobě, příp. na záhonu. „Když ho chceme jako letničku na zahradě, pokryjeme záhon netkanou textilií. Kdybychom nechali šlahouny zakořenit, špatně by se nám sklízel. Pupečník miluje sluníčko a velkou zálivku, můžeme ho přihnojit organickými hnojivy,“ radí Štěpánka Janoutová.

Rostlině se bude dařit v lehčí humózní půdě s přídavkem písku a kompostu. Protože je doma v tropech, potřebuje vedle světla a vody také teplo a poměrně vysokou vzdušnou vlhkost. Přezimovat může ve světlé místnosti temperované na 15 až 20 °C, pouze omezíme zálivku.

Ze škůdců pupečník asijský ohrožují molice a mšice. „Jelikož je to rostlina, kterou budeme využívat k léčbě nebo jako součást svého jídelníčku, ošetřujeme ji bio přípravky,“ zdůrazňuje pěstitelka.

Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Historická detektivka z doby, kdy byl hrad Zlenice novostavbou. Radovan Šimáček jako průkopník žánru časově předběhl i Agathu Christie!

Vladimír Kroc, moderátor

Zločin na Zlenicích hradě

Zločin na Zlenicích hradě

Koupit

Šlechtici, kteří se sešli na Zlenicích, aby urovnali spory vzniklé za vlády Jana Lucemburského, se nepohodnou. Poté, co je jejich hostitel, pan Oldřich ze Zlenic, rafinovaně zavražděn, tudíž padá podezření na každého z nich. Neunikne mu ani syn zlenického pána Jan, jemuž nezbývá než doufat, že jeho přítel Petr Ptáček celou záhadu rozluští...