Jak své tělo rozhýbat na tzv. provozní teplotu poradí fyzioterapeutka Hana Bořková

30. prosinec 2021

Víte, jak se správně rozhýbat? Máte kvůli bolestem kloubů nebo zad problém vstát ráno z postele? Trvá hodinu, než se vaše tělo dostane na "provozní teplotu"? Pokud ano, může vám pomoci několik rad fyzioterapeutky Hany Bořkové. 

Spustit audio