Je podzim a na scénu nastupují éterické oleje. Více o nich v dnešním Domácím štěstí

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Éterické oleje jsou na podzim skvělou volbou

Když naše babičky zatopily v kamnech, často na ně pokládaly skořici, hřebíček, levanduli nebo další bylinky a koření, ze kterého se teplem uvolnily esenciální oleje a provoněly celý dům.

Dnes se tomu říká aromaterapie a esenciální oleje můžete koupit ve výborné kvalitě. Použít se dají nejen do aroma lamp, ale také k masážím a inhalaci.

Mezi základní patří například olej levandulový, který navozuje dobrý spánek a příznivě působí při migréně a stresu. Jalovcový čistí krev, je protizánětlivý, podporuje pocení a je velmi účinný na revmatické bolesti. Citronový rozveseluje a dodává energii. Dokonce prý působí proti nechuti k práci. Máta peprná je zase vhodná při průjmu a špatném trávení nebo při nevolnosti z cestování.

Ve výčtu bychom mohli pokračovat ještě dlouho. Éterických olejů jsou totiž stovky a mají nespočet účinných látek. Možná je pravý čas je vyzkoušet. Tak přeju hezky provoněný podzim.

autor: Iva Hüttnerová
Spustit audio