Proč trpíme nespavostí a co všechno kvalitu spánku ovlivňuje. Setkání s Martinem Zulákem

7. listopad 2022

Martin Zulák je lékařem, který se dlouhá léta věnuje lidem, kteří trpí nespavostí. Noční odpočinek je totiž jedním z nejdůležitějších procesů, bez kterého by naše tělo a mozek nemohly fungovat.

Proč trpíme nespavostí? Co všechno kvalitní spánek ovlivňuje? A daří se i samotnému Martinovi Zulákovi spát kvalitně?

Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.