Čtvrteční Noční linka: Osvědčený způsob usnutí

23. červenec 2020

Co se vám osvědčilo, když nemůžete usnout?

Počítání oveček, podvečerní běh či procházka se psem, teplé mléko...

Osvědčených receptů na usínání je jistě mnohem víc. Někdo zalehne a spí jako do vody hozený, jinému se cesta do říše snů klikatí. A ti, kteří těžce zdolávají hranici mezi bděním a spánkem jistě vaše návody na to, jak bez problémů usnout, uvítají v dnešní Noční lince s Borkem Kapitančikem.

Spustit audio