Jarní bylinky jsou výborné na čaj, odvar i do koupele. A především jsou léčivé

Další v jejich dlouhé řadě je bříza. Už její pupeny zbavují tělo škodlivin a léčí záněty kloubů. Stačí je naložit do lihu a po deseti dnech začít natírat na bolavá místa. Březové listy jsou zase výborné na osvěžující koupel, snižují otoky a pomáhají při hubnutí. Pití odvaru totiž dokonale připraví vaše tělo na odbourávání tuků. Potom už jenom stačí upravit jídelníček a přidat pohyb. Samo totiž, jak už mnozí z nás vědí, to bohužel nepůjde.