Na návštěvě lekce jógy Centra aktivních seniorů ve Frýdku-Místku

12. duben 2023

Jemný, nenásilný pohyb s respektem k možnostem vlastního těla. To je jóga. A právě proto je mezi seniory stále populárnější.

Pravidelně ji cvičí také v Centru aktivních seniorů ve Frýdku-Místku. Vede ji tam Dalibor Kališ, celoživotní sportovec, který začal aktivně vyučovat jógu ještě před důchodem.

Spustit audio