Středeční Noční linka: Chůze - náš nejpřirozenější pohyb!
Chodíte rádi a chodíte často, nebo dokonce pravidelně? Chodíte i na dlouhé pěší výlety? V čem vám právě chůze pomáhá? Pokládáte právě chůzi za nejzdravější a nejpřirozenější formu pohybu člověka? Je pro vás hodně důležité chodit a při tom si odpočinout a tzv. vyčistit hlavu?
O chůzi odborníci i lékaři říkají, že je naším nejpřirozenějším pohybem a chůzi nám také všem velmi vřele doporučují. Chůzí můžeme i snížit naši hmotnost, pokud to potřebujeme a chůze je také vhodná pro naše srdce a cévní systém, nejen pro svaly. Důležité také je, umět správně chodit. A co vy, chodíte rádi?
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.