Rychlá úleva od kocoviny? Domácí recepty a tipy, které stojí za vyzkoušení
Staré dobré poučky, jak zmírnit nepříjemný stav s názvem kocovina jsou tyto: pít dostatek vody, abychom zabránili dehydrataci, a dát si druhý den po vydatném spánku dobrou snídani.
Další první pomocí je zázvor, který mírní projevy kocoviny, jako jsou bolesti hlavy a žaludeční nevolnost. S celkovou slabostí těla pomůže obyčejný banán, a to díky obsahu draslíku. Můžete si připravit také banánový koktejl a přidat do něj trochu medu.
Doporučuje se i to, že si dáte něco kvašeného, například domácí kysané zelí. Přátelské bakterie, které jsou ve fermentovaných potravinách, nám pomohou dostat podrážděný trávicí trakt znovu do rovnováhy.
A ještě rada pro odvážné: vypijte sklenici čerstvé pomerančové šťávy a v ní rozmíchané syrové vejce. Alkohol nás o vitamín B připravuje a jeho doplnění ještě předtím než k tomu dojde, nám může pomoci k bezbolestnějšímu probuzení.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
