Osm kusů brokátu. Sedmý a osmý brokát

31. srpen 2014

Naposledy vás v této rubrice zasvětíme do tajů starobylého čínského cvičení Osm kusů brokátu.

Cvičení by se mělo stát pravidelnou součástí našeho života. O jeho blahodárných účincích bylo řečeno a napsáno už mnohé. A i když si to sami dobře uvědomujeme, mnohdy máme tisíce výmluv, proč se nám právě teď nechce.

Takže dost řečí, připravte se. Začínáme. S ostravským cvičitelem původem z Arménie, Grigorem Levi Minasjanem.

Pokyny k cvičení najdete v popiscích jednotlivých snímků ve fotogalerii.

Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.

Václav Žmolík, moderátor

ze_světa_lesních_samot.jpg

Ze světa lesních samot

Koupit

Román klasika české literatury zobrazuje dramatické změny poměrů na česko-bavorském pomezí v posledním čtvrtletí 19. století, kdy ustálený životní řád "světa lesních samot" narušila živelná katastrofa.