Osm kusů brokátu. Sedmý a osmý brokát
31. srpen 2014
Naposledy vás v této rubrice zasvětíme do tajů starobylého čínského cvičení Osm kusů brokátu.
Cvičení by se mělo stát pravidelnou součástí našeho života. O jeho blahodárných účincích bylo řečeno a napsáno už mnohé. A i když si to sami dobře uvědomujeme, mnohdy máme tisíce výmluv, proč se nám právě teď nechce.
Takže dost řečí, připravte se. Začínáme. S ostravským cvičitelem původem z Arménie, Grigorem Levi Minasjanem.
Pokyny k cvičení najdete v popiscích jednotlivých snímků ve fotogalerii.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Procházet se vesmírem a dotýkat se hvězd je možné i ve svěrací kazajce…
Jan Pokorný, ředitel Zpravodajství Českého rozhlasu a moderátor
Tulák po hvězdách
Vězeň Darrell Standing, původně profesor agronomie, byl za vraždu svého kolegy odsouzen na doživotí. Pět let pak strávil ve tmě v samovazbě, dost často i ve svěrací kazajce.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Sněmovna jako cestovní kancelář? Mapa ukazuje, kam, proč a jak často poslanci jezdí
-
ONLINE: Volby do Evropského parlamentu vrcholí. Slováci hlásí první neoficiální předběžné výsledky
-
Rapující džin a princezna, co chce být sultánem. Hraný Aladin nabízí známý příběh pro novou generaci diváků
-
Musíme si věřit, šance na medaili ještě je, burcuje Frolík před zápasem o bronz
