Osm kusů brokátu. Sedmý a osmý brokát
Naposledy vás v této rubrice zasvětíme do tajů starobylého čínského cvičení Osm kusů brokátu.
Cvičení by se mělo stát pravidelnou součástí našeho života. O jeho blahodárných účincích bylo řečeno a napsáno už mnohé. A i když si to sami dobře uvědomujeme, mnohdy máme tisíce výmluv, proč se nám právě teď nechce.
Takže dost řečí, připravte se. Začínáme. S ostravským cvičitelem původem z Arménie, Grigorem Levi Minasjanem.
Pokyny k cvičení najdete v popiscích jednotlivých snímků ve fotogalerii.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Sestru se mi nikdy nepodařilo dočíst. Citlivého člověka jsem poslechla až do konce.
Iva Jonášová, šéfredaktorka Radia Wave
Citlivý člověk
Nový román českého básníka, prozaika, překladatele a publicisty, ve kterém se prolínají groteskní a tragické prvky a který vypráví příběh ze žhavé současnosti. Jáchym Topol získal za tento titul Státní cenu za literaturu.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Tlačil Trump kvůli Bidenovu synovi na Ukrajinu? Demokraté opět mluví o impeachmentu prezidenta
-
Derby pražských S jasně ovládla Slavie. Spartu na jejím hřišti porazila 3:0, oba týmy dohrávaly v deseti
-
Přerozdělování migrantů se vrací na scénu. Šance, že plán italského premiéra projde, je mizivá
-
Pokud Thomas Cook zbankrotuje, dostaneme vás domů, ujistil ministr Brity. Cestovka jedná s věřiteli
