Jsme, jací jsme...

Vysoká škola hubnutí - tak se jmenuje kniha, kterou napsala Slovenka Edita Šipeky. Dává v ní návod, jak hubnout snadno a rychle. Co se týče zázračných receptů, jsem střízlivá. Zkoušela jsem opravdu všechno a mockrát, ale nikdy to nevyšlo a navíc jsem poté sama ze sebe měla opravdu depresi. Nevím, jestli její triky skutečně fungují, koneckonců si o tom můžete udělat obrázek sami z našeho vysílání, ale v jednom s ní opravdu souhlasím: Všechno máte ve své hlavě! Tak by se dalo velmi zjednodušit její základní pravidlo. Musíte se mít rádi, věřit si, chtít a těšit se z toho, že něco změníte. Dalo by se šmahem doplnit. A to je podle mě svatá pravda.

U svých přátel mám pověst pohodového a usměvavého člověka. A víte proč? Kdysi jsem kdesi vyčetla, že se člověk cítí, jak chce. Jestli se ráno rozhodne, že den stojí za starou belu, tak takový bude. Když se ale ráno opaří, zjistí, že má na tričku flek a vůbec všechno to vypadá na totální kalamitu, stačí se pousmát, hloupé trable hodit za hlavu a říct si, že je prostě úžasný den. Ono to funguje, věřte mi. Mně je díky snad moudrým slovům někoho třeba naprosto bezvýznamného docela dobře. A oka na punčochách, zastříkané kalhoty mě vůbec nerozhodí.

A když mám chuť nevytáhnout během deštivé soboty paty z postele, tak se naprogramuji na splín a s knihou, čajem případně čokoládou si i tyto emoce pořádně užiji. Takže až se rozhodnete, že budete hubnout, pokuste se naprogramovat svou hlavu. Co dělat, když se to nepovede? Zkoušejte to dál. Koneckonců každému z nás chvíli trvalo, než jsme se naučili například psát. Hlavně se nad neúspěchy netrapte!