Masáže na bolest s MUDr. Ramíkem – hlava a šíje
Pilates, jóga, tai chi i rehabilitační cvičení. V neděli dopoledne jste si už zřejmě zvykli na to, že se věnujeme nejrůznějším typům pohybu. Spolu s odborníky vám radíme, jak na jednoduché a základní cviky a hlavně, jak cvičit správně, abychom si naopak neublížili.
Čtěte také
Během ledna malinko odbočíme a zaměříme se na masáže, kterými si vlastními silami můžeme ulevit od bolesti nejrůznějších partií těla. Novou čtyřdílnou sérii jsme natáčeli opět s nám už dobře známým rehabilitačním lékařem Kamilem Ramíkem. Dodejme, že masáže je vhodné kombinovat také s cviky na bolest.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
