Masáže na bolest s MUDr. Ramíkem – hlava a šíje
5. leden 2014
Pilates, jóga, tai chi i rehabilitační cvičení. V neděli dopoledne jste si už zřejmě zvykli na to, že se věnujeme nejrůznějším typům pohybu. Spolu s odborníky vám radíme, jak na jednoduché a základní cviky a hlavně, jak cvičit správně, abychom si naopak neublížili.
Čtěte také
Během ledna malinko odbočíme a zaměříme se na masáže, kterými si vlastními silami můžeme ulevit od bolesti nejrůznějších partií těla. Novou čtyřdílnou sérii jsme natáčeli opět s nám už dobře známým rehabilitačním lékařem Kamilem Ramíkem. Dodejme, že masáže je vhodné kombinovat také s cviky na bolest.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
