Vitamínový nápoj ‚Ovocná bomba‘

Suroviny:
- 1 l čaje (černý nebo zelený)
- 1 mrkev
- 2 pomeranče
- 1 jablko
- 1 banán

Postup:
Paní Eva píše, že uvaří 1 litr černého nebo zeleného čaje, který nechá vychladit, oloupe 1 mrkev, 2 pomeranče 1 jablko a 1 banán, vše rozmixuje a pak už jen popíjí celý den.

Můžeme tomu říkat tak jako paní Eva ‚Ovocná bomba‘, nebo třeba moderněji smoothie, ale v každém případě vás takový nápoj osvěží a určitě vám prospěje, protože je v něm spousta vitamínů.

Děkujeme paní Evě a posíláme jí odměnu.

Recepty (nejlépe i s vlastními fotografiemi – za ty je bonusová cena) posílejte Richardu Piskalovi na e-mail richard.piskala@rozhlas.cz, nebo poštou na adresu: Dr. Šmerala 2, Ostrava 702 00 a připište na obálku heslo Ostravská rozhlasová rodinka.