Vitamínový nápoj ‚Ovocná bomba‘
Dnes budeme v Ostravské rozhlasové rodince citovat z dopisu, který nám poslala paní Eva Lobodinská z Orlové-Lutyně. Receptů nám poslala hned několik, dnes jsme vybrali jednoduchý recept na vitamínový nápoj s názvem Ovocná bomba.
Suroviny:
- 1 l čaje (černý nebo zelený)
- 1 mrkev
- 2 pomeranče
- 1 jablko
- 1 banán
Postup:
Paní Eva píše, že uvaří 1 litr černého nebo zeleného čaje, který nechá vychladit, oloupe 1 mrkev, 2 pomeranče 1 jablko a 1 banán, vše rozmixuje a pak už jen popíjí celý den.
Můžeme tomu říkat tak jako paní Eva ‚Ovocná bomba‘, nebo třeba moderněji smoothie, ale v každém případě vás takový nápoj osvěží a určitě vám prospěje, protože je v něm spousta vitamínů.
Děkujeme paní Evě a posíláme jí odměnu.
Recepty (nejlépe i s vlastními fotografiemi – za ty je bonusová cena) posílejte Richardu Piskalovi na e-mail richard.piskala@rozhlas.cz, nebo poštou na adresu: Dr. Šmerala 2, Ostrava 702 00 a připište na obálku heslo Ostravská rozhlasová rodinka.
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
